Ý tưởng ăn tối giá rẻ, dễ dàng từ người nới lỏng Frugal
Mục lục:
- Điền vào đậu lăng
- Bạn muốn tận dụng tối đa mọi đô la?
- Chỉ cần thêm gà
- Đặt một quả trứng lên đó
- Gia vị nước sốt spaghetti
- Nướng khoai tây (hoặc món khác)
- Cái gì tiếp theo?
- Học hỏi thức ăn nào rẻ và khỏe mạnh
- Khám phá làm thế nào để tiết kiệm tiền vào cửa hàng tạp hóa
- Đọc về cách thức ăn miễn phí
Không ai ở Investmentmatome đang viết về cuộc sống bình thường trong ngày và sau đó đăng xuất để thưởng thức trứng cá muối và cognac vào ban đêm. Chúng tôi thường cố gắng thực hành những gì chúng tôi rao giảng. Vì vậy, khi dinnertime cuộn xung quanh, chúng tôi biết một vài cách để nấu ăn một bữa ăn giá cả phải chăng. Hãy xem các ý tưởng của chúng tôi bên dưới.
Điền vào đậu lăng
Nhà văn phương tiện truyền thông xã hội Valerie Lai bổ sung đậu lăng vào các bữa ăn vì một vài lý do. Đối với một, họ đang làm đầy - một chén đậu lăng nấu chín gói gần 18 gram protein. Đậu lăng khô cũng có thời hạn sử dụng dài và chỉ tốn khoảng 2 đô la mỗi pound.
Lai cho biết thêm đậu lăng để chỉ là về tất cả mọi thứ, cô nói, bao gồm cà ri, xà lách và món hầm.
Bạn muốn tận dụng tối đa mọi đô la?
Kiếm lại 2-10% tiền mặt khi bạn đã chi tiêu, bằng thẻ bạn đã mang.
Xem cáchChỉ cần thêm gà
"Gà rotisserie vụn từ siêu thị làm cho một triệu bữa ăn tối khác nhau," nhà văn thẻ tín dụng Robin Frankel nói. Cô ấy sẽ thêm nó vào một món salad hoặc sử dụng nó như điền cho tacos và enchiladas. Cô cũng sẽ ném con gà xé nhỏ trong mì ống, cùng với dầu ô liu, phô mai Parmesan và một màu xanh xào.
Đặt một quả trứng lên đó
Mì ramen của Chanelle Bessette.
Nhà văn ngân hàng Chanelle Bessette làm cho một cửa tại Trader Joe's cho tất cả các thành phần trong "ăn mặc ramen ngay lập tức của cô." Cơ sở là một ly phục vụ ramen đơn, mà là về giá rẻ để mua và dễ dàng để làm như một bữa ăn được. (Bạn có thể mua một ly với giá 1,29 đô la vào tháng 9 năm 2018 và nấu mì bằng cách thêm nước sôi hoặc thêm nước máy và nuking cốc trong lò vi sóng.)
Các "mặc quần áo lên" đến từ các loại rau Bessette đầu bếp riêng biệt và thêm vào súp: bông cải xanh đông lạnh và ngô và tươi bok choy. Cảm giác hoàn thiện của món súp (rẻ tiền) là một quả trứng luộc chín.
Gia vị nước sốt spaghetti
Thêm xúc xích Ý nấu chín vào nước sốt spaghetti đóng hộp "làm cho hương vị nước sốt giá rẻ tốt", nhà văn Barbara Marquand nói. Cô đề nghị làm nước sốt gia vị vào ngày chủ nhật và cất nó trong tủ lạnh. Sau đó, "vào một tuần, tất cả những gì bạn phải làm là làm nóng nước sốt và đun sôi một ít mì spaghetti", cô nói. Hoặc bạn có thể dùng nước sốt làm cơ sở cho món lasagna, cô ấy nói thêm.
" Khám phá hướng dẫn cho người mới bắt đầu sống thanh đạm
Nướng khoai tây (hoặc món khác)
“Khoai tây nướng là món ăn dễ nhất từ trước tới giờ”, Marquand nói. "Đầu nó với pho mát và kem chua, và đó là một bữa ăn."
Cất lên khoai tây và các thành phần khác có thể trở thành một bữa ăn nhanh có thể khiến bạn không đặt thức ăn vào ban đêm khi bạn không có kế hoạch ăn uống, cô nói. Mặt hàng chủ lực có thể bao gồm cá ngừ cho bánh mì kẹp cá ngừ, trứng cho trứng bác, bánh mì kẹp thịt đông lạnh và salad đóng hộp.
»Cổ phiếu trên các ăn lương thực để tạo ra các bữa ăn rẻ, lành mạnh
Bây giờ, hãy nghe từ bạn. Trong các ý kiến, cho chúng tôi biết ý tưởng của bạn cho bữa tối giá cả phải chăng.
