Thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày: Energy Saver, Sleep Killer?
Viá»t Nam nghiên cứu dá»± báo lÅ© theo thá»i gian thá»±c
Như đồng hồ xung quanh phần lớn của mùa xuân quốc gia vào cuối tuần này - một sự đổi mới được thiết kế để theo nghĩa đen tiết kiệm thời gian và tiền bạc - các chuyên gia y tế cảnh báo rằng giờ bị mất vào ngày chủ nhật là khó khăn cho cơ thể của bạn.
Đồng hồ nội bộ của chúng tôi thực sự được thiết lập lâu hơn một ngày 24 giờ, theo Tiến sĩ Steven Feinsilver, giám đốc Trung tâm Y học giấc ngủ tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York. Đó là "nói chung dễ dàng hơn để ở lại một giờ muộn hơn để ngủ một giờ trước đó, đó là lý do tại sao (ánh sáng ban ngày tiết kiệm thời gian) thay đổi là một chút nhiều hơn một thách thức hơn vào cuối (tiết kiệm ánh sáng ban ngày] vào mùa thu," Feinsilver nói.
Ben Franklin lần đầu tiên đề nghị đặt lại đồng hồ để theo dõi các mùa khi ông là đại sứ Mỹ tại Pháp vào năm 18th Thế kỷ và nhận thấy sự khác biệt trong đồng hồ cơ thể của mình từ thời gian địa phương. Nhưng nó không được thực hiện cho đến khi Thế chiến thứ nhất, khi cả Đức và Mỹ sử dụng nó như một phương tiện để tận dụng ánh sáng mặt trời tốt hơn, theo David Prerau, tác giả của cuốn sách "Nắm bắt ánh sáng ban ngày".
Nhưng thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày vẫn là một vấn đề gây tranh cãi và tình cảm, đặc biệt là ở các bang như Kentucky và Tennessee, bị chia cắt bởi các múi giờ khác nhau.
Mỗi năm có tới 30 hóa đơn mới xuất hiện trong các cơ quan lập pháp tiểu bang khác nhau để ủng hộ hoặc vĩnh viễn dừng việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày hoặc đi vào thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày suốt cả năm, Michael Downing, tác giả của "Spring Forward: The Madness of Daylight Saving Time". Địa lý. "Đó là một điều trị hàng năm", ông nói.
Một số người cho rằng thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày thực sự tốn nhiều năng lượng hơn là tiết kiệm.
Nhưng những người khác đang tìm thấy một lớp phủ băng giá trong sự mất mát hàng giờ trong một giờ: Krispy Kreme đang cung cấp các sự chú ý bằng kính miễn phí cho mỗi khách hàng trong chiến dịch “Mất một giờ, đạt được một chiếc bánh rán” vào Chủ Nhật.
Đồng hồ được đặt trước một giờ hiệu quả vào 2 giờ sáng Chủ Nhật.
Tác giả Brian Yee
